O pão de aveia e iogurte rápido e saudável
Se você está à procura de uma opção nutritiva e saborosa para começar seu dia ou para o lanche da tarde, este incrível pão de aveia e iogurte é a escolha certa! Esta receita saudável e rápida, perfeita para os dias mais agitados, não só irá saciar sua fome, mas também lhe fornecerá uma significativa dose de fibras e proteínas. E a melhor parte? Tudo o que você precisa é de alguns ingredientes simples e de um micro-ondas para prepará-lo.
Ingredientes necessários
| Ingredientes | Quantidade |
|---|---|
| Iogurte natural | 2 colheres de sopa |
| Farelo de aveia | 4 colheres de sopa |
| Fermento em pó | 1/2 colher de chá |
| Clara de ovo | 1 unidade |
| Sal | A gosto |
| Azeite | Para untar |
Preparando o pão de aveia e iogurte
- Em um recipiente, combine o iogurte natural, o farelo de aveia, o fermento em pó, a clara de ovo e o sal. Misture até obter uma massa uniforme.
- Unte uma vasilha que seja apropriada para o micro-ondas com um pouco de azeite.
- Coloque a massa na vasilha previamente untada.
- Leve ao micro-ondas em potência alta por cerca de 2 minutos.
- Depois da cozedura, aguarde o pão arrefecer antes de desenformar.
- Seu pão de aveia e iogurte está agora pronto para ser saboreado!
Mantenha a boa saúde e aproveite a delícia que é este pão de aveia e iogurte. Compartilhe a receita com seus amigos e familiares utilizando os botões de compartilhamento abaixo.