O nosso delicioso Bolo de Banana e Aveia sem açúcar e sem farinha é um ótimo parceiro para um café da tarde ou qualquer outro momento do dia. Utilize bananas bastante maduras para garantir uma certa doçura ao prato. Acompanhe nossas instruções de preparo e nos conte o que achou!
A Receita do Bolo de Banana e Aveia sem açúcar
Conhecido por ser saudável, este bolo de banana é tanto rápido quanto prático de se fazer. Não precisa de farinha nem de açúcar, e sua massa é preparada em um liquidificador. É um prato incrível para quem é fã de receitas com banana e para quem busca uma alimentação saudável. Veja nossas etapas de preparo.
Tempo de Preparo: 1 hora
Porções: 20
INGREDIENTES
- 4 bananas maduras
- 4 ovos
- 1/2 xícara de óleo (de milho ou de coco)
- 2 xícaras de flocos finos de aveia
- 2 colheres (de sopa) de fermento em pó
- 1 colher (de chá) de canela (opcional)
- 1/2 colher (de chá) de essência de baunilha (opcional)
Seguir as instruções de preparo cuidadosamente garantirá que seu Bolo de banana e aveia fique uma delícia.
COMO PREPARAR
- Inicie cortando as bananas e as colocando em um liquidificador ou processador.
- Adicione os ovos e o óleo; em seguida, bata a mistura até que fique homogênea.
- Transfira a mistura para uma tigela, adicione os flocos de aveia, a canela, e a essência de baunilha. Mexa a massa até que fique uniforme.
- Incorpore o fermento levemente à massa, sem bater demasiadamente.
- Despeje a massa em uma forma de silicone ou em uma forma comum untada.
- Asse por aproximadamente 35 minutos à temperatura de 180ºC.
- Sirva seu delicioso Bolo de Banana com Aveia!